أوكرانيا بالعربية | لفحه الهواء.. الأعراض والعلاج... بقلم د. هيثم الدبابسة

هي تشنجات عضلية تسبب ألم وتيبس في العضله المصابه ، حيث تتعرض عضلات الجسم في فصل الشتاء والصيف أثناء تعرض الإنسان لتقلبات الطقس المختلفة من حرارة وبرودة وتقلب عوامل الجو إلى انكماش العضلات أو تقلصها محدثة تشنجات عضلية مؤلمة ومنها ما يستمر لوقت طويل ، وقد تخف الآلام مع مرور الوقت

كييف/ أوكرانيا بالعربية/ تعتبر لفحه الهواء تشنجات عضلية تسبب ألم وتيبس في العضله المُصابه، حيث تتعرض العضلات في فصل الشتاء والصيف أثناء تعرض الجسم لتقلبات الطقس المختلفة من حرارة وبرودة وتقلب عوامل الجو إلى انكماش العضلات أو تقلصها محدثة تشنجات عضلية مؤلمة ومنها ما يستمر لوقت طويل، وقد تخف الآلام مع مرور الوقت.

أسباب الاصابه

تتعد أسباب الإصابة بلفحة الهواء فبالرغم من أضرار التعرض المباشر للمكيف المعروفة كجفاف العين وهيجانها والإحمرار والحساسية وأمراض المفاصل وتيبسها والأمراض الصدرية فالجلوس تحت المكيف لساعات طويلة تحت تيار هوائي ساخن أو بارد والتعرض لدرجة حرارة مختلفة يعد سبب رئيسي للفحة الهواء ، كما أن الإستحمام والتعرض لدرجة حرارة باردة يؤدي إلى حدوث تشنجات عضلية ، وفي العادة توجد جراثيم ينشط عملها في فصل الشتاء وخاصة في الجهاز التنفسي والصدري مما تضعف العضلات وتكون معرضة أكثر لحدوث التشنجات والتقلصات المؤلمة.

كما وتصيب لفحة الهواء في الأغلب الرقبة والظهر والصدر والعضلات المحيطة بالفقرات الصدرية والوربية ويمتد الشعور بالألم إلى أسفل الظهر والجانبين وقد تؤثر لفحة الهواء على الركب فتسبب حدوث آلاما فيها وتيبس واضح مؤلم، فإن تعرض ألياف الخلايا العضلية إلى إختلاف درجات الحرارة وتفاوتها يؤدي لحدوث تقلصات أو تمددات للعضلات تعمل على تشنجها وزحزحة فقرات العمود الفقري مما ينتج عنها آلام مزعجة ومؤلمة جداً.

أعراض لفحة الهواء

أعراض لفحة هواء الرأس: تصيب الرّأس حيث يصاب الشّخص بصداع قوي في الرّأس ليشعر أيضاً بعدم التّوازن في الحركة والمشي (دوخة) ويعاني من الضّغط على صدغي الرّأس وهذا الألم ينزل إلى الرّقبة والكتفين.

عضلات الظّهر حيث يمتد آلام العضلات وتيبسها من الكتفين إلى أسفل الظّهر ويشعر الإنسان بتيبس الرقبة أي لا يقدر على تحريك الرقة ويصبح غير قادراً على المشي و يفضل النوم على الحركة لأنه يعاني من الخمول التام

الوجة او ما يسمى بالعصب السابع حيث يميل الفم إلى جهة معينة والعين تكون بنصف إغلاق و الشعور بألم خلف الأذني.

تصلب وتيبس عضلات الكتفين الآلام التي تصاحب الكتفين يصاحبها مباشرة بألم في الرقبة حيث يعاني المصاب من ألم شد في لوح الكتف ولا يقدر على الحركة أو تحريك شيء.


IDCILINC سبل العلاج والرعايه التي ننصح بها نحن في

*عدم محاوله التدليك او العلاحات المنزليه حيث من الممكن ان تزيد من حده الالام وخاصه الفتره الاولى من الاصابه .

*الحفاظ على حراره الجسم ةالدفئ وعدم التعرض للبرد والهواء.

*الراحه الكافيه.

*شرب كميه من السوائل الساخنه (شاي , الحساء وغيره).

*التوجه لذوي الاختصاص .

*العلاجات في المركز الطبي

-الادويه المُرَخيه للعضلات ( كريم.حقن.حبوب)

-الفيتامينات وخاصه المجموعه بي

-العلاج الطبيعي:

. الكمادات الساخنه

. التحفيز الكهربائي

. الموحات الكهرومغناطيسيه

. الموجات الصوتيه والتصادميه

. العلاج اليدوي

. التدليك في المراحل الاخيره


نتمنى السلامه للجميع IDCLINIC نحن فريق

د. هيثم الدبابسة

طبيب مختص بالعلاج الطبيعي واعادة التأهيل في أوكرانيا

رئيس قسم العلاج الطبيعي بمركز "آي دي كلينيك" الطبي في العاصمة الأوكرانية كييف

المصدر: أوكرانيا بالعربية

مشاركة هذا المنشور:
الأخبار الرئيسية
سياسة
هل سيكون هناك كهرباء في الشتاء؟.. شميهال يوضح استعدادات أوكرانيا لهجمات روسيا
وزير الطاقة الأوكراني يؤكد استقرار النظام حالياً، مع خطط لزيادة القدرات إلى 21.4 غيغاواط، محذراً من أن الهجمات الروسية تبقى التهديد الأكبر
سياسة
أوكرانيا تدمر ثاني مركز لوجستي روسي كبير في القرم
مركز "بود" في تشيستينكيه هو الثاني من بين 5 مراكز تخزين كبرى يتم تدميرها، بعد مركز "وايلد بيريز" في سيمفيروبول
سياسة
كيف تؤثر انتخابات فرنسا وألمانيا ومفهوم العضوية المحدودة على مسار أوكرانيا نحو الاتحاد الأوروبي.. تحليل بوبوف
خبير في مركز "أوكرانيا الموحدة" يحلل التحديات التي تواجهها كييف في طريق الانضمام إلى الاتحاد الأوروبي، من مواقف الدول المتشككة إلى التحولات السياسية المرتقبة في برلين وباريس
أخبار أخرى في هذا الباب
آراء ومقالات
أوكرانيا والمملكة العربية السعودية: أوجه تشابه تاريخية في مسيرة بناء الدولة .. بقلم سفير أوكرانيا لدى الرياض
أوكرانيا والمملكة العربية السعودية: أوجه تشابه تاريخية في مسيرة بناء الدولة .. بقلم سفير أوكرانيا لدى الرياض
آراء ومقالات
كيف غيّرت صور الأقمار الصناعية قواعد حرب المسيرات الأوكرانية.. تحليل كاترينا غيرنيك
صحيفة نيويورك تايمز تكشف كيف أصبحت الصور عالية الدقة تصل إلى الخطوط الأمامية في دقائق، مما أحدث ثورة في قدرة أوكرانيا على استهداف العمق الروسي وتدمير لوجستيات العدو
آراء ومقالات
كيف يخطط الكرملين لتزوير الانتخابات في الأراضي الأوكرانية المحتلة.. تحليل ياستريبوفا
خبيرة حقوقية تكشف آليات التزوير والإكراه التي تستخدمها روسيا لتعزيز شرعيتها الوهمية، في ظل خوف الكرملين من انخفاض نسبة المشاركة وغياب الدعم الشعبي
اختيار القراء
سياسة
كيف تؤثر انتخابات فرنسا وألمانيا ومفهوم العضوية المحدودة على مسار أوكرانيا نحو الاتحاد الأوروبي.. تحليل بوبوف
خبير في مركز "أوكرانيا الموحدة" يحلل التحديات التي تواجهها كييف في طريق الانضمام إلى الاتحاد الأوروبي، من مواقف الدول المتشككة إلى التحولات السياسية المرتقبة في برلين وباريس
سياسة
أوكرانيا تدمر ثاني مركز لوجستي روسي كبير في القرم
مركز "بود" في تشيستينكيه هو الثاني من بين 5 مراكز تخزين كبرى يتم تدميرها، بعد مركز "وايلد بيريز" في سيمفيروبول
سياسة
للمرة الأولى منذ 8 سنوات.. دراباتي يعلن زيارة اللجنة العسكرية للناتو إلى أوكرانيا
القائد العام للقوات المسلحة الأوكرانية يبحث مع رئيس اللجنة العسكرية للحلف تعزيز الدفاع الجوي والخبرات القتالية
سياسة
هل سيكون هناك كهرباء في الشتاء؟.. شميهال يوضح استعدادات أوكرانيا لهجمات روسيا
وزير الطاقة الأوكراني يؤكد استقرار النظام حالياً، مع خطط لزيادة القدرات إلى 21.4 غيغاواط، محذراً من أن الهجمات الروسية تبقى التهديد الأكبر
تابعونا عبر فيسبوك
تابعونا عبر تويتر
© Ukraine in Arabic, 2018. All Rights Reserved.