أوكرانيا بالعربية | لفحه الهواء.. الأعراض والعلاج... بقلم د. هيثم الدبابسة

هي تشنجات عضلية تسبب ألم وتيبس في العضله المصابه ، حيث تتعرض عضلات الجسم في فصل الشتاء والصيف أثناء تعرض الإنسان لتقلبات الطقس المختلفة من حرارة وبرودة وتقلب عوامل الجو إلى انكماش العضلات أو تقلصها محدثة تشنجات عضلية مؤلمة ومنها ما يستمر لوقت طويل ، وقد تخف الآلام مع مرور الوقت

كييف/ أوكرانيا بالعربية/ تعتبر لفحه الهواء تشنجات عضلية تسبب ألم وتيبس في العضله المُصابه، حيث تتعرض العضلات في فصل الشتاء والصيف أثناء تعرض الجسم لتقلبات الطقس المختلفة من حرارة وبرودة وتقلب عوامل الجو إلى انكماش العضلات أو تقلصها محدثة تشنجات عضلية مؤلمة ومنها ما يستمر لوقت طويل، وقد تخف الآلام مع مرور الوقت.

أسباب الاصابه

تتعد أسباب الإصابة بلفحة الهواء فبالرغم من أضرار التعرض المباشر للمكيف المعروفة كجفاف العين وهيجانها والإحمرار والحساسية وأمراض المفاصل وتيبسها والأمراض الصدرية فالجلوس تحت المكيف لساعات طويلة تحت تيار هوائي ساخن أو بارد والتعرض لدرجة حرارة مختلفة يعد سبب رئيسي للفحة الهواء ، كما أن الإستحمام والتعرض لدرجة حرارة باردة يؤدي إلى حدوث تشنجات عضلية ، وفي العادة توجد جراثيم ينشط عملها في فصل الشتاء وخاصة في الجهاز التنفسي والصدري مما تضعف العضلات وتكون معرضة أكثر لحدوث التشنجات والتقلصات المؤلمة.

كما وتصيب لفحة الهواء في الأغلب الرقبة والظهر والصدر والعضلات المحيطة بالفقرات الصدرية والوربية ويمتد الشعور بالألم إلى أسفل الظهر والجانبين وقد تؤثر لفحة الهواء على الركب فتسبب حدوث آلاما فيها وتيبس واضح مؤلم، فإن تعرض ألياف الخلايا العضلية إلى إختلاف درجات الحرارة وتفاوتها يؤدي لحدوث تقلصات أو تمددات للعضلات تعمل على تشنجها وزحزحة فقرات العمود الفقري مما ينتج عنها آلام مزعجة ومؤلمة جداً.

أعراض لفحة الهواء

أعراض لفحة هواء الرأس: تصيب الرّأس حيث يصاب الشّخص بصداع قوي في الرّأس ليشعر أيضاً بعدم التّوازن في الحركة والمشي (دوخة) ويعاني من الضّغط على صدغي الرّأس وهذا الألم ينزل إلى الرّقبة والكتفين.

عضلات الظّهر حيث يمتد آلام العضلات وتيبسها من الكتفين إلى أسفل الظّهر ويشعر الإنسان بتيبس الرقبة أي لا يقدر على تحريك الرقة ويصبح غير قادراً على المشي و يفضل النوم على الحركة لأنه يعاني من الخمول التام

الوجة او ما يسمى بالعصب السابع حيث يميل الفم إلى جهة معينة والعين تكون بنصف إغلاق و الشعور بألم خلف الأذني.

تصلب وتيبس عضلات الكتفين الآلام التي تصاحب الكتفين يصاحبها مباشرة بألم في الرقبة حيث يعاني المصاب من ألم شد في لوح الكتف ولا يقدر على الحركة أو تحريك شيء.


IDCILINC سبل العلاج والرعايه التي ننصح بها نحن في

*عدم محاوله التدليك او العلاحات المنزليه حيث من الممكن ان تزيد من حده الالام وخاصه الفتره الاولى من الاصابه .

*الحفاظ على حراره الجسم ةالدفئ وعدم التعرض للبرد والهواء.

*الراحه الكافيه.

*شرب كميه من السوائل الساخنه (شاي , الحساء وغيره).

*التوجه لذوي الاختصاص .

*العلاجات في المركز الطبي

-الادويه المُرَخيه للعضلات ( كريم.حقن.حبوب)

-الفيتامينات وخاصه المجموعه بي

-العلاج الطبيعي:

. الكمادات الساخنه

. التحفيز الكهربائي

. الموحات الكهرومغناطيسيه

. الموجات الصوتيه والتصادميه

. العلاج اليدوي

. التدليك في المراحل الاخيره


نتمنى السلامه للجميع IDCLINIC نحن فريق

د. هيثم الدبابسة

طبيب مختص بالعلاج الطبيعي واعادة التأهيل في أوكرانيا

رئيس قسم العلاج الطبيعي بمركز "آي دي كلينيك" الطبي في العاصمة الأوكرانية كييف

المصدر: أوكرانيا بالعربية

مشاركة هذا المنشور:
الأخبار الرئيسية
سياسة
النرويج تخصص أكثر من 267 مليون يورو لتوريد أسلحة أمريكية إلى أوكرانيا
ستور: نعتزم تعزيز القدرات الدفاعية لأوكرانيا وضمان قدرة الطيارين الأوكرانيين على استخدام المعدات العسكرية الغربية بكفاءة.
سياسة
ميلوني تؤيد استخدام الأصول الروسية لصالح أوكرانيا
ميلوني: إيطاليا لا تنوي التخلي عن أوكرانيا في "أدق لحظة" في السنوات الأخيرة
سياسة
مسيرة احتجاجية كبرى في بروكسل تطالب باستخدام الأصول الروسية المجمدة لتمويل إعمار أوكرانيا
متظاهرون يحملون شعارات "يجب أن يدفع بوتين الثمن" و"سنبقى مع أوكرانيا" قبل قمة أوروبية تاريخية تناقش قرض تعويضات بقيمة 90 مليار يورو
أخبار أخرى في هذا الباب
آراء ومقالات
أوكرانيا عضوا بالاتحاد الأوروبي عام 2027
د. فرج الله: الاتحاد الأوروبي أصبح اليوم مهتما جدًا ومعنيًا جدًا بضم أوكرانيا لصفوفه أكثر من أي وقت مضى
آراء ومقالات
خبراء غربيون يحددون الشرط الوحيد لإنهاء الحرب في أوكرانيا
يقول هيربست إن التنازلات التي تقدمها الولايات المتحدة الأمريكية للكرملين من أجل تأمين اتفاق سلام لا تؤدي إلا إلى دفع بوتين إلى مزيد من الحرب
آراء ومقالات
خبير كندي: روسيا تختبر عمداً الخطوط الحمراء لحلف شمال الأطلسي
الخبير الكندي: موسكو تتحدى الحلف باختراق الأجواء البولندية لقياس رد فعله وتتحدى ضبط النفس لدى الحلف
اختيار القراء
سياسة
تحليل أمني: بعثة حفظ سلام أجنبية في أوكرانيا قد تركز على الضمانات الجوية والبحرية بدلاً من النشر البري
خبير أوكراني: مهمة القوات الأجنبية ستكون حماية الأجواء والممرات البحرية بعد السلام.. والناتو قد يقدم "غطاءً جوياً" دون نشر قوات برية دائمة
سياسة
ميلوني تؤيد استخدام الأصول الروسية لصالح أوكرانيا
ميلوني: إيطاليا لا تنوي التخلي عن أوكرانيا في "أدق لحظة" في السنوات الأخيرة
سياسة
مسيرة احتجاجية كبرى في بروكسل تطالب باستخدام الأصول الروسية المجمدة لتمويل إعمار أوكرانيا
متظاهرون يحملون شعارات "يجب أن يدفع بوتين الثمن" و"سنبقى مع أوكرانيا" قبل قمة أوروبية تاريخية تناقش قرض تعويضات بقيمة 90 مليار يورو
سياسة
النرويج تخصص أكثر من 267 مليون يورو لتوريد أسلحة أمريكية إلى أوكرانيا
ستور: نعتزم تعزيز القدرات الدفاعية لأوكرانيا وضمان قدرة الطيارين الأوكرانيين على استخدام المعدات العسكرية الغربية بكفاءة.
تابعونا عبر فيسبوك
تابعونا عبر تويتر
© Ukraine in Arabic, 2018. All Rights Reserved.