أوكرانيا بالعربية | أوكرانية من أصل يمني تكشف سر جمالها وصحتها البدنية
كييف/ أوكرانيا بالعربية/ أجرت مجلة "دييتيكا" مقابلة مع مقدمة البرامج الأوكرانية الشهيرة ذات الأصول اليمنية روزا النمري، سلطت من خلالها الضوء على سر جمالها وصحتها البدنية وسبل الحفاظ على نمط حياة صحي.
وكشفت الفتاة روزا عن ذلك السر بالقول إنها ترعرعت في بيئة تتبع نظام تغذية جيدة، حيث كان والدها يحضر الطعام بدون زيت، فضلاً عن أنها تشرب كل صباح الماء مع الليمون، وتراقب توازن الماء مع الملح، ولا تفوّت تناول وجبة الفطور.
وأشارت إلى أن النظام الغذائي السليم هو مفتاح النجاح في مسألة فقدان الوزن، لافتة إلى أنها فقدت 16 كغ في غضون شهرين من خلال التغذية السليمة.
وفي معرض الإجابة عن سؤال بخصوص تأثير جدول الأعمال المزدحم والتصوير المطوَّل على الحفاظ على جسد جميل، قالت إنه لا بد من الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول وجبات خفيفة على نحوٍ منتظم.
وذكرت أنها تحاول مع أحد المقربين إليها الرقص كل يوم، بالإضافة إلى التنزه في العاصمة الأوكرانية كييف مشياً على الأقدام.
تجدر الإشارة إلى أن روزا النمري تقدّم عدة برامج أبرزها: "كيف يمكن أن تتزوجي"، و"عالم وراء الكنوز".
المصدر: أوكرانيا بالعربية